Jetzt auch bei uns: Effizientes Training des Beckenbodens durch Myofeedback und Magnetfeldtraining. Du setzt dich angezogen auf den Feedbackstuhl und wir sehen die Aktivität deines Beckenbodens auf dem Display. Auf dem Trainingsstuhl werden durch wiederholte Magnetfeldimpulse, Serien von Anspannungen des Beckenbodens appliziert. So ist sehr effizientes Training möglich. Die versteckten Muskeln in der Tiefe zu finden und wirklich richtig zu trainieren ist nämlich nicht so einfach. Immer wieder scheitert ein Beckenbodentraining, weil trotz aller Bemühungen nicht die richtigen Muskeln angesprochen werden. 

Der Beckenboden der Frau wird durch verschiedene Faktoren belastet:

• Schwangerschaft und Geburten
• Klimakterium und damit das Absinken des Östrogenspiegels
• Lendenwirbelsäulenprobleme
• Operationen
• chronischer Husten
• schwer Heben
• Überlastungen bei Arbeit und Sport etc.

Erkennbar wird dies spätestens wenn bei Belastungen wie Husten oder laufen einige Tropfen Harn abgehen, oder es sich so anfühlt als ob das passieren könnte. Die Folgen einer Beckenbodenschwäche sind:

• Senkungen der Gebährmutter
• unwillkürlicher Harnverlust 
• fehlende Stabilität in der Mitte – Rückenschmerzen, Haltungsprobleme
• ev. Stuhlinkontinenz
• Libidoprobleme

Auch Männer brauchen einen guten Beckenboden, spätestens wenn der Harnstrahl nicht mehr so satt kommt und die Prostata sich zu vergrößern beginnt ist es Zeit etwas zu unternehmen. Aber auch ein verspannter Beckenboden z.B. nach Operationen, auch Dammschnitt kann zu Problemen führen.

Beckenbodentraining kann in vielen Fällen helfen! Lass dich doch einfach mal von uns beraten.