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Neu bei uns im Studio: Beckenbodentraining

Neu bei uns im Studio: Beckenbodentraining

PELVI POWER - KRAFT AUS DER MITTE  Jetzt auch bei uns: Effizientes Training des Beckenbodens durch Myofeedback und Magnetfeldtraining. Du setzt dich angezogen auf den Feedbackstuhl und wir sehen die Aktivität deines Beckenbodens auf dem Display. Auf dem Trainingsstuhl...

Lass dich gut gehen

Lass dich gut gehen

„Na, wie geht´s?“ Hast Du eigentlich schon mal darüber nachgedacht, warum wir fragen wie „es geht“? Solltest Du, denn die Gründe dafür können Deinen Tag retten. Unsere Sprache ist so brillant, wenn man ihr genau zuhört. Doch über Sprachverliebtheit und die Macht der...

Deine faszinierenden Faszien

Deine faszinierenden Faszien

Wir glauben ja, dass „Faszination“ von Faszie kommt. Dieses Netzwerk an Bindegewebe durchzieht unseren ganzen Körper, umhüllt und schützt Nerven, Muskeln, Knochen, Gelenke und Organe und hält eine ständige, interne Kommunikation aufrecht. Faszien teilen sich die...

High Energy – Die Heldin fastet

High Energy – Die Heldin fastet

Wie jedes Jahr um diese Zeit ist Fasten “in aller Munde”. Doch was nach Quälerei klingt, kann zu paradiesischen Zuständen führen, wenn Du ehrlich zu Dir selbst bleibst. Schon bemerkt? Leichte Ansätze von Doppelmoral sind vor allem am Aschermittwoch zu beobachten, wo...

Die Rückkehr des Lichts

Die Rückkehr des Lichts

Spürst Du den Frühling, oder bist Du gerade zu beschäftigt mit Arbeit, der täglichen Routine, den Lasten des Alltages? Dann halt kurz inne. Stop! Reset! Die Heldin in Dir braucht nur ein paar Augenblicke, um Deine innere Uhr zu kalibrieren und wieder auf Echtzeit...

Dein Wunsch sei dir Befehl

Dein Wunsch sei dir Befehl

Deine Wünsche können zur Realität werden, wenn Du sie in Deiner Seele pflegst. Wie zarte Pflänzchen brauchen sie einen gesunden Nährboden, Sonne, Wasser und natürlich Liebe. Die Wünsche ans Christkind sind hier jetzt nicht gemeint. Passt auch nicht zum Sommer. Der ist...

Wer Fehler sucht, hat Fehlersucht

Wer Fehler sucht, hat Fehlersucht

Ist es Euch auch schon aufgestossen? Überall wird gemeckert, geraunzt und in Untiefen gegrundelt. Wir meinen, Heldinnen können es besser! Die aufgeregte Fehlersuche Es ist oft wirklich schwer auszuhalten. Du surfst friedlich durch die Startseite von Facebook und wirst...