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Friday, 17 March 2017 13:51

Die Rückkehr des Lichts

Spürst Du den Frühling, oder bist Du gerade zu beschäftigt mit Arbeit, der täglichen Routine, den Lasten des Alltages? Dann halt kurz inne. Stop! Reset!
Friday, 10 March 2017 14:08

Die Heldin ist, was sie isst

Letzte Woche haben wir festgestellt, dass Fasten wirklich toll ist. Diese Woche finden wir heraus, warum Essen so super sein kann - oder wirklich grauenhaft.
Friday, 03 March 2017 15:21

High Energy - die Heldin fastet

Wie jedes Jahr um diese Zeit ist Fasten “in aller Munde”. Doch was nach Quälerei klingt, kann zu paradiesischen Zuständen führen, wenn Du ehrlich zu Dir selbst bleibst.
Friday, 24 February 2017 11:35

Die Heldin und der Schweinehund

Der Fasching erreicht seinen Höhepunkt, für manche geht´s hier richtig rund. Ein Gläschen hier, ein Törtchen da...der Schweinehund schreit laut “Hurra!”
Friday, 17 February 2017 11:48

Deine faszinierenden Faszien

Wir glauben ja, dass „Faszination“ von Faszie kommt. Dieses Netzwerk an Bindegewebe durchzieht unseren ganzen Körper, umhüllt und schützt Nerven, Muskeln, Knochen, Gelenke und Organe und hält eine ständige, interne Kommunikation aufrecht.
Friday, 10 February 2017 11:20

Die Heldin und der Mond

Unser erster Blog der Heldin ist dem Mond gewidmet, denn er wird gerade wieder voll und hat es verdient, dass wir uns ein bisschen genauer mit ihm befassen. Schließlich haben wir als Frauen ein ganz besonderes Nahverhältnis zum Mond...
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