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Vibrationstraining

Vibrationstraining

November 8, 2019 5283 Hits

Die Schwingung der Heldin macht deinen Körper fit und schön. Im Zentrum der Frequenzen findest Du Dein Gleichgewicht.

Mit dem Vibrationstraining trainierst Du Deine Muskeln und Sehnen durch gleichmäßige Kontraktion und Dehnung. So entsteht der maximale Effekt in kürzester Zeit! Auch unter den Namen " Beschleunigungstraining", "Schwingungstraining" oder " Stochastisches Resonanztraining"  ist diese überzeugende Trainingsmethode bekannt.

Mit dem Heldin von Heute und Deiner persönlichen Betreuerin trainierst Du dabei auf einer vibrierenden Platte und es gibt hunderte von effektiven Körperübungen.

WIR UND UNSERE FRAUEN LIEBEN DIESES TRAINING !

In einem Frequenzbereich von 5 bis 60 Hz wird der Dehnreflex Deiner Muskulatur unterstützt, sowie die Kontraktion Deiner Muskeln ausgelöst. Auch das Vibrationstraining entstammt ursprünglich der Rehabilitation und dem Hochleistungssport.

Als Heldin erreichst Du damit eine eindeutige Leistungssteigerung Deiner Muskulatur. Zusätzlich wird Dein Gleichgewicht optimiert und Deine Kondition verbessert.Und das mit nur 1-2 Trainingseinheiten von 20 Minuten!

Die anschliessenden Massagen regen enorm die Durchblutung an und haben tolle Wirkungen für dein schönes Hautbild.

Vereinbare gleich einen Termin in einem der Studios der Heldin von Heute !

 

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